在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 168.77克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Люди Любят Хлеб Гречишный, Вода. 午餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Вода. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Шримп Ролл, Вода. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Вода, Яшкино Крендельки с Солью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|