在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 90.35克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яшкино Рулет Шоколадный. 午餐: Инжир, Сыр, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Капуста Тушеная, Лук, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Лента Свинина на Пару, Сало, Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|