在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Славянка Лёвушка, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке. 午餐: Макароны с Тушенкой. 晚餐: Гороховый Суп. 小食/其他: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Победа Трюфели Classic, Славянка Лёвушка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|