adnixon的日记, 2011年06月10日

在2011年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月10日:

289 千卡

脂肪: 8.70克 | 蛋白质: 13.04克 | 碳水物: 47.04克. 午餐: Honey Nut Scooters, Tomatoes, Lettuce, Precooked Bacon Slices, Light Wheat Bread. 更多的......

1819 千卡

运动: 站立 - 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 11 小时和 50 分钟, 睡眠 - 10 小时, 驾驶 - 1 小时和 10 分钟. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

adnixon的体重历史