在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 76.13克.
早餐: Кекс Йогурт с Малиной Джавршян, Кофе (Растворимый), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Мой Белок Яичный . 小食/其他: Корюшка, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|