在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 100.56克.
早餐: Мёд, Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Минтай. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная. 小食/其他: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh的体重历史
|