在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б «Ремесленный» Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Кефир 1%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Creative Kitchen Сэндвич Двойной с Индейкой. 晚餐: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Брокколи. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|