在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 208.74克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Dairy Farmers Skim Milk, Mars Mars Bar (Fun Size), Bananas . 晚餐: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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