在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Киндер Молочный Ломтик, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Морковь по-Корейски, Помидоры, Болгарский Перец, Кукурузная Каша, Горбуша Жареная. 晚餐: Малина, Nutiva Семена Чиа, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Банан. 小食/其他: Guarchibao Drainage Liquor. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|