在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 38.38克.
早餐: Подсолнечное Масло, Ашан Салат Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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