在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 98.09克 | 碳水物: 222.05克.
早餐: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . 晚餐: Sadia Filezinho de Frango, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia, Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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