在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Salonen Jussin Kaurainen, Dulano Keittokinkku, Tomaatit, Kahvi, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). 午餐: Milbona Salaattijuusto, Baresa Green Olives, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Punajuurisalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena. 小食/其他: Keitetty Kananmuna, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Tomaatit, Dulano Keittokinkku. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|