在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 314.78克.
早餐: Hellmann's Maionese Vegana, Pão Integral. 午餐: Batata Doce Cozida, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Fugini Molho de Tomate, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batatas Fritas Caseiras, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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