在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 125.34克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 3,4%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Быстров Каша Изюм и Орехи, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы. 午餐: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|