在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 301.47克.
早餐: Alesto Nocciole, Banana, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. 午餐: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci in Scatola, Garofalo Mafalda Corta Integrale. 晚餐: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Milbona Snack al Latte, Cipolle Rosse, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Uovo Sodo, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carrefour Cous Cous Grana Media. 小食/其他: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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