在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 100.78克.
早餐: Айс Кро Вегущёнка, Виноград, Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Abuga Творог 5%, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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