jedi4z的日记, 2022年09月12日

在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月12日:

407 千卡

脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 62.40克. 小食/其他: Fargo Pan Salvado Doble, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Oroweat Cereales. 更多的......

2761 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.7 公斤

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