在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 177.29克.
早餐: Palta, Pan de Pita. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Palta, Coliflor, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Papa Cocida, Chocho, Huevo Frito, Queso Parmesano (Duro). 小食/其他: Manzana Roja, Leche Condensada, Papaya, Kiwi, Plátano, Palta, Pan de Pita. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|