在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Из Села Удоево Творог 2%, Сахар, Частная Пасека Мёд Цветочный, Молком Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. 午餐: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Цветная Капуста, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Пестравка Сыр Российский , Дыня, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|