在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 164.23克.
早餐: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Сухари, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 小食/其他: Даниссимо Киви. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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