在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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