在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Prickly Pears , Mister Natural Crema de Cacahuate. 午餐: Marinela Canelitas (10g), Carrots, SuKarne Molida de Res, Zucchini , White Rice. 晚餐: Act II Palomitas Mantequilla, MDN Whey Ner, Gamesa Galletas Marias, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini, Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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