在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 129.58克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 70.98克.
早餐: المراعي جبنة, شاي شاي بالسكر, صمون صامولي, سنيوره نقانق, فقيه بيضة كبيرة مقلية. 午餐: لبن لبن, رويال كفتة بقري, رز ابيض رز ابيض. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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