在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 88.71克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 255.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Жареное Яйцо. 晚餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Соус Карри. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|