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oceanladyjulia的日记, 2022年10月3日

Inflammation up. I have to go tot the dentist so I can't take my Lasix. Regular diet today.
86.9 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2022年10月3日:
1130 千卡 脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 110.15克 | 碳水物: 89.19克.   早餐: Great Value Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee. 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle). 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh). 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
1464 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加12.7 公斤


评论 
Hope your appointment goes well. Have a great day!:)🌸 
2022年10月3日 会员:: NAVYWIFESKI
It was cheaper than I thought so win win!  
2022年10月3日 会员:: oceanladyjulia
That's always a good thing!:) 
2022年10月3日 会员:: NAVYWIFESKI

     
 

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