在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 4.59克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морской Окунь. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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