在2014年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 91.57克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Artichoke Hearts in Water, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Spinach, lifetime fitness almond delight, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 午餐: Broccoli, home beef stroganoff home. 晚餐: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Roasted Potato, Atkins Crustless Chicken Pot Pie. 小食/其他: Boiled Egg, Kirkland Signature Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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