在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 172.45克.
早餐: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Orangensaft, Aldi Frischkäse-Fass, Feigen, Weizenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 晚餐: Frikadelle, Almighurt Mohn Marzipan. 小食/其他: Gut & Günstig Waffel Mischung. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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