在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 99.01克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 44.20克.
早餐: Оливки, Casserole Капуста Ферментированная, Оливковое Масло, Масло Гхи, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Авокадо. 晚餐: Костный Бульон, Орех Пекан, Миндаль, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Масло Гхи, Оливковое Масло, Капуста. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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