在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 101.22克.
早餐: Сахар, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 3,4%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 午餐: Майонез, Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|