在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 216.22克.
早餐: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Nescafé Café Soluble. 午餐: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Go Tan Sriracha Sauce, Choux Blanc, auchan vinaigre, Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Lait Fermenté Yorik, échalotte, Ail. 晚餐: Picard Framboises Entières, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Belle France Bâtonnets Mangue Passion, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Fromage Blanc 3%, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Haricots Rouges, Go Tan Sriracha Sauce, Por Kwan Fried Chili Paste, Auchan Amandes Décortiquées, Thaï Dancer Garlic Chili Sauce, Auchan Fèves Pelées Surgelées. 小食/其他: Envia Fromage Blanc 3,1%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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