在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 145.44克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 223.74克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Джаззи Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Апельсин, Яблоки, Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Джаз Фисташки Жареные Солёные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|