在2014年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Weißwein, Schokoladeneis, Aldi Bratkartoffeln, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. 晚餐: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Espresso, Zucker, Butterkuchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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