在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 261.10克.
早餐: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. 午餐: Banana, Vallericca Cuori di Iceberg, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle, Pomodorini, Voiello Fusilli Integrali. 晚餐: Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. 小食/其他: Fiorentini Yogo Rice Arancia. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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