在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2207 千卡
|
脂肪: 114.04克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 238.79克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Капучино, Табрис Крофл с Фисташковым Пралине. 午餐: Лаваш Армянский, Rich Вишневый Сок, Фанта Фанта Апельсин, Круассан, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . 晚餐: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|