在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 164.27克.
早餐: Indoprima Skim Milk Powder, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. 晚餐: Beng-Beng Beng Beng, Nasi Goreng Ayam, Semangka. 小食/其他: Sunpride Banana. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|