在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 122.86克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. 晚餐: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Салат Овощной. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|