在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 148.76克.
午餐: Белорусское Масло Сливочное , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Активиа Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Клубника. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|