在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 90.41克.
午餐: Domatesler, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Şeftali, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. 晚餐: Cacık, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|