|
Хорошо так отметили 15-и летние сына 🤪. Сливаемся...
|
81.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 122.11克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 178.77克.
早餐: Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%. 午餐: Сало, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. 晚餐: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Красный Пищевик Морские Камушки, Онега Снеки, Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|