在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 43.24克 | 碳水物: 126.99克.
午餐: Good Goût Poire Williams , Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Herta Knacki , Brocoli. 晚餐: St Hubert Oméga 3, Leerdammer Le Léger , Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Soupe de Potiron, Chabrior Demi Baguette Précuite Complète. 小食/其他: Auchan Cerneaux de Noix , Banania Banania, Candia Lait sans Lactose. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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