在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%. 午餐: Гречка.. 晚餐: Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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