在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 午餐: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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