在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 69.93克.
早餐: Nutmix Арахисовая Паста Classic, Банан, Овсяноблин. 午餐: Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Картошка Вареная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|