在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 174.09克.
早餐: Самбери Булочка с Сахаром , Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Очаково Coolcola. 小食/其他: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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