在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Дикий Атлантический Лосось, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Сыр Российский, Какао, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Фундук Фундук, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. 小食/其他: Милка Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|