在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 196.16克.
早餐: Blueberi, Stroberi, Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana, Blue Diamond Almond Breeze Original. 午餐: Fitcrave. 晚餐: Bubuk Cabai, Fitcrave. 小食/其他: Salad Buah, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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