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Mohamed_Elkhodary
日记
2022年10月3日
Mohamed_Elkhodary的日记, 2022年10月3日
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在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤
最近减少:
33.5 公斤
.
还有:
15.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月3日:
1594 千卡
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 126.44克.
早餐:
Whole Milk.
午餐:
Lasagna with Meat, الصعيدي الحمصية, بيتزا بيتزا, فسدق فسدثثث.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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