ezlai的日记, 2022年10月3日

在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月3日:

1417 千卡

脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 122.07克 | 碳水物: 126.09克. 午餐: 양파, 노브랜드 푸실리, 백설 토마토 스파게티 소스. 晚餐: 달걀, 곰곰 훈제후랑크 닭가슴살 소시지. 小食/其他: 토마토. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ezlai的体重历史