在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 101.72克 | 蛋白质: 128.83克 | 碳水物: 89.96克.
早餐: Tempe, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak. 午餐: KFC Crispy Chicken Thigh, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. 晚餐: Tempe, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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